心跳

一些「高卡」美食雖「邪惡」但滋味，偶一為之卻也未嘗不可。廚藝高手楊尚友「煮意」多多，喜愛創作新口味料理，還被譽為「廚壇魔術師」。由尚友掌廚《開火》，配以廖慧儀、林沚羿、林俊其等入廚助手，為觀眾由淺入深逐步講解烹調步驟，讓觀眾可以「睇住學」，輕鬆在家自煮多款邪惡美食與滋味菜式。縱是入廚新手，也可享受廚樂無窮。看着尚友巧手「變出」一道道美食，着實令大家「隔住個Mon都覺得肚餓」！

　　这是历史上最著名、收入最高的运动员之一 — 来见证他不为人知的一面。内马尔叱咤球场，在球场外则是一位备受争议的人物。这部由戴维·查尔斯·罗德里格斯执导的纪录片共分三集，深入了解足球明星小内马尔·达席尔瓦·桑托斯，记录了他在桑托斯的成名之路、他在巴塞罗那俱乐部的光辉岁月，以及他在巴西国家队和巴黎圣日耳曼足球俱乐部的波起云落。与此同时，内马尔背后的营销机器也逐渐掀开面纱 — 一切尽在他父亲的掌控之下。该剧集众星云集，采访了贝克汉姆、梅西、姆巴佩和其他许多传奇人物，他们评价了内马尔在体育史上的地位。

　　见证太阳西沉，令人安心的阳光消失，大地换上一片死寂之后之动物必须面对的恐怖情景。黑夜来临，大自然将显示出最残忍的一面。神秘怪兽出来寻找残弱之士，任何东西都可能成为猎物。想要生存，就必须机灵、快速，加上好运，否则你将逃不过黑夜杀机的魔爪。

　　《最强大脑之燃烧吧大脑》是一档大型科学类脑力真人秀节目。本季最大亮点：改为选拔16-24岁有脑、有颜、有样的脑力偶像，组成少年天才战队，与国外选手pk，角逐年度最强大脑。1月5日起，每周五江苏卫视首播。

德云社张鹤伦郎鹤炎相声专场洛阳站爆笑来袭。本场节目包括王筱阁、于筱怀表演的《学电台》；张鹤伦、郎鹤炎表演的《学外语》；小龙、姬霄桐表演的《夫妻之间》；张鹤伦、郎鹤炎表演的《大学毕业》；马霄盛、王世杰表演的《口吐莲花》；张鹤伦、郎鹤炎表演的《杨乃武写状》。

《海屿追光·春日限定》是学长们2025农历新年的第一聚，更是一场春日的限定旅行。学长们在聚餐上临时起意，决定开启限时一天说走就走的旅行。大家在东山岛漫游的同时，又在期待是否可以看到一场绝美的海边落日，一段热烈、自由、青春的独属于“友情”的旅程就此展开。

　　Supermodel Leomie Anderson steps in to host series five. Each week, aspiring make-up artists compete for a weekly prize and try to escape elimination. The last one standing will win a dream contract.

　　一名调查记者追查一起代号为“章鱼”的政/治/阴/谋，结果却死于酒店房间内。几十年后，新的犯罪细节浮出水面。

　　讲述了受委托进行威士忌和饮食配对相关专栏的两人采访国内外餐厅的过程，拍摄于今年9月末开始，在首尔和台北等地展开。

　　改版归来的《中国梦想秀第十季》，将你我身边一个个平凡人的中国梦想搬上了舞台。在180天的时间隧道里，节目以记录者的姿态反映普通人的追梦旅程，让作为见证者的观众，再一次感受到千千万万普通人的伟大，与追求幸福生活的中国梦想的力量。

　　这部备受期待的剧集回归了。新东家史杜活·当奴和执行主席查理·麦芬试图挽救俱乐部的财政危机，并让这家足球俱乐部在英格兰足球甲级联赛中东山再起。这部纪录片分为六部分，提供了一个前所未有的机会，让观众深入了解桑德兰足球俱乐部的内部运作；从董事会到行政人员，从一线团队到球迷，都抱有始终如一的激情和渴望