节目把目光聚焦到95后初入职场的真实体验，讲述了李晋晔、王骁、朱一暄、王颖飞、刘煜成、詹秋怡、瞿泽林、丁辉等背景各异、个性鲜明的实习生，在王钊、史欣悦、郭涛、梁春娟四位律师的带教考核下，历经重重项目考验，争取君合律师事务所offer的职场故事。何炅、撒贝宁、范丞丞、周深、杨天真和徐灵菱作为加油团成员，全程解读和陪伴实习生们的这段职场初体验。
一群对同性感兴趣的年轻男子住在海边的一间名为“绿色空间”的泳池别墅里。他们经营着一家咖啡车，一起度过了一个夏天，只为寻找真爱。这个长假是一段完全属于爱情和友谊的特殊时光。但当秋天到来时，谁会遇到他们唯一的“男朋友”呢？
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